Savoir se relaxer en choisissant sa méthode
- Paris RETZ / S.E.J.E.R 2004
- 171p 1 CD + catalogue
- Développement personnel .
- Développement personnel Savoirs pratiques .
9782725625362
Relaxation -- Guides pratiques et mémentos.
relaxation " active " ou "passive" Méthodes respiratoires Méthodes de détente musculaire Méthodes de concentration sur les perceptions sensorielles Méthodes de relaxation par la pensée et l'imagerie mentale