Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Charly, Cungi

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode - Paris RETZ / S.E.J.E.R 2004 - 171p 1 CD + catalogue - Développement personnel . - Développement personnel Savoirs pratiques .

9782725625362


Relaxation -- Guides pratiques et mémentos.


relaxation " active " ou "passive"
Méthodes respiratoires
Méthodes de détente musculaire
Méthodes de concentration sur les perceptions sensorielles
Méthodes de relaxation par la pensée et l'imagerie mentale

613.7 / Cun